突然硬不起来怎么治疗
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突然硬不起来怎么治疗
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勃起功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、器械辅助等方式治疗。勃起功能障碍通常由心理压力、不良习惯、血管病变、神经损伤等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，保持规律作息，避免久坐。肥胖者需减重，每周进行适度有氧运动，如快走或游泳。
2、心理疏导伴侣共同参与治疗可缓解焦虑，认知行为疗法改善错误性观念。严重者需寻求专业心理咨询。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善血流。需在医生指导下使用，禁忌与硝酸酯类药物同服。
4、器械辅助真空负压装置可帮助勃起，阴茎假体植入适用于器质性病变患者。需经专科医生评估后选择适宜方案。
建议控制血压血糖等基础疾病，增加深海鱼、坚果等富含精氨酸食物摄入，避免自行服用壮阳保健品。
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