长期咳嗽可通过调整生活习惯、药物治疗、物理疗法及病因治疗等方式缓解,通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流或慢性呼吸道疾病等因素引起。
1、调整生活习惯避免接触冷空气、烟雾等刺激物,保持室内湿度适宜,多饮温水帮助稀释痰液。若因空气干燥诱发,可使用加湿器改善环境。
2、药物治疗细菌感染引起的咳嗽可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素;过敏因素可选用氯雷他定、孟鲁司特钠;痰多者可配合氨溴索促进排痰。
3、物理疗法蒸汽吸入可缓解气道干燥,胸背部叩击有助于松动痰液。慢性咳嗽患者可尝试呼吸训练,如腹式呼吸改善肺功能。4、病因治疗
胃食管反流需用奥美拉唑抑制胃酸,哮喘需规律使用布地奈德吸入剂。肺结核等感染性疾病需完成全程抗结核治疗。
咳嗽持续超过8周或伴随咯血、消瘦等症状时,应及时进行胸部CT等检查明确病因,日常注意避免辛辣食物刺激呼吸道。