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长时间玩电脑可能诱发光敏性癫痫，但概率较低。主要诱因包括光刺激、疲劳、睡眠剥夺、潜在脑部异常等。
1、光刺激屏幕闪烁或特定频率的光线可能刺激大脑异常放电，建议使用防蓝光屏幕并调整亮度，避免快速切换画面。
2、疲劳因素持续用眼导致大脑过度疲劳可能降低癫痫发作阈值，每小时应休息10分钟并远眺，保持环境光线柔和。
3、睡眠紊乱熬夜玩电脑会破坏生物钟，可能加重神经系统异常，需保证7小时以上睡眠，避免睡前2小时使用电子设备。
4、潜在疾病原有癫痫或脑损伤患者更易受屏幕刺激，可能伴随肢体抽搐或意识丧失，需遵医嘱服用丙戊酸钠、左乙拉西坦等抗癫痫药物。
建议控制单次用电脑时间不超过2小时，出现视物模糊或头晕应立即停止使用，癫痫发作患者需及时就诊神经内科。
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