着凉感冒了需要如何解决
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着凉感冒了需要如何解决
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着凉感冒可通过多休息、补充水分、服用药物、物理降温等方式缓解。着凉感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受寒刺激、继发细菌感染等原因引起。
1、多休息保证充足睡眠有助于恢复免疫力，避免剧烈活动加重症状，建议每日保持8小时以上卧床休息。
2、补充水分多饮温水或淡盐水可稀释呼吸道分泌物，每日建议饮用2000毫升以上液体，避免饮用含糖饮料。
3、服用药物可遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓解发热，盐酸伪麻黄碱减轻鼻塞，右美沙芬镇咳，用药需注意药物禁忌症。
4、物理降温体温超过38.5℃时可使用温水擦浴，避免酒精擦拭刺激皮肤，婴幼儿建议使用退热贴辅助降温。
感冒期间建议保持室内空气流通，饮食选择易消化的粥类，症状持续3天无缓解或出现高热需及时就医。
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