长期喝菊花茶有危害吗
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长期喝菊花茶有危害吗
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长期适量饮用菊花茶通常对身体无害。菊花茶具有清热解毒、平肝明目等功效，过量饮用可能引起胃肠不适、过敏反应、低血压及药物相互作用等问题。
1、胃肠不适菊花性寒，长期大量饮用可能刺激胃肠黏膜，导致腹痛、腹泻等症状。脾胃虚寒者更需控制饮用量。
2、过敏风险部分人群对菊科植物过敏，饮用后可能出现皮肤瘙痒、红肿或呼吸道症状。过敏体质者首次饮用应少量尝试。
3、血压影响菊花含有的黄酮类化合物可能辅助降压，低血压人群长期饮用可能加重头晕、乏力等症状。
4、药物相互作用菊花茶与抗凝药、降压药联用可能增强药效，需间隔2小时饮用。服用中药期间应咨询医师。
建议根据体质调整饮用量，每日不超过3杯，出现不适立即停饮。搭配枸杞或红枣可中和寒性，特殊人群饮用前咨询医生。
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