脊柱性关节炎会自愈吗
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脊柱性关节炎会自愈吗
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脊柱性关节炎通常不会自愈，但通过规范治疗可有效控制症状。病情管理主要依赖药物治疗、物理治疗、生活方式调整和定期随访。
1、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症；抗风湿药甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶可延缓病情进展；生物制剂如阿达木单抗适用于中重度患者。
2、物理治疗
热敷可改善局部血液循环，水疗有助于减轻关节负担，针对性康复训练能维持脊柱活动度并增强核心肌群力量。
3、生活调整
保持规律有氧运动如游泳，避免久坐和负重劳动，使用符合人体工学的座椅和床垫，戒烟以降低炎症反应。
4、定期监测
每3-6个月评估炎症指标和影像学变化，及时调整治疗方案，早期识别并处理可能出现的骨质疏松等并发症。
建议患者每日进行脊柱伸展运动，摄入富含omega-3脂肪酸的深海鱼，避免高糖高脂饮食，疼痛急性期可使用护具辅助支撑。
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