缓解胃痛的方法有调整饮食习惯、热敷腹部、服用药物、就医检查。
避免辛辣刺激食物,选择清淡易消化的米粥、面条等,少量多餐减轻胃肠负担。
用温热毛巾敷于上腹部,温度不宜过高,每次15-20分钟可缓解平滑肌痉挛。
铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物可中和胃酸或抑制分泌,须在医生指导下使用。
持续性剧烈疼痛伴呕血黑便时,需完善胃镜等检查排除溃疡、胃炎等器质性疾病。
注意保持规律作息,避免空腹饮用咖啡浓茶,症状加重或反复发作应及时消化科就诊。