老人严重便秘怎么办
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老人严重便秘怎么办
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老人严重便秘可通过调整饮食结构、增加运动量、药物治疗、灌肠处理等方式改善。便秘通常由膳食纤维摄入不足、活动减少、肠道功能退化、药物副作用等原因引起。
1、调整饮食结构每日保证500克蔬菜水果摄入，推荐西蓝花、火龙果等富含膳食纤维食物，搭配1500毫升以上饮水。避免进食辛辣刺激食物。
2、增加运动量根据体力情况选择散步、太极拳等低强度运动，每日活动时间不少于30分钟，促进肠道蠕动。卧床老人可进行腹部按摩。
3、药物治疗乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等渗透性泻药可软化粪便，莫沙必利片能促进胃肠动力。需在医生指导下规范用药。
4、灌肠处理对于粪便嵌顿患者，可使用开塞露或生理盐水灌肠紧急通便。长期反复便秘需排查糖尿病、甲状腺功能减退等继发病因。
建议记录每日排便情况，养成定时如厕习惯。若出现便血、体重下降等报警症状应及时消化科就诊。
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