手腕子腱鞘炎怎么办
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手腕子腱鞘炎怎么办
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手腕腱鞘炎可通过休息制动、热敷理疗、药物治疗、局部封闭等方式治疗。手腕腱鞘炎通常由过度劳损、姿势不当、外伤感染、风湿性疾病等原因引起。
1、休息制动减少手腕活动，使用护具固定关节，避免重复性动作。急性期可配合冰敷缓解肿胀疼痛。
2、热敷理疗慢性期采用40℃左右热敷，每日2-3次，配合超声波或电疗促进炎症吸收。
3、药物治疗可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，需警惕胃肠刺激等副作用。
4、局部封闭顽固性疼痛可在超声引导下注射糖皮质激素，需严格无菌操作，每年不超过3次。
日常应避免长时间使用手机电脑，工作时保持手腕中立位，可做握拳伸展等康复训练，若症状持续需及时骨科就诊。
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