肌腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常由劳损过度、姿势不当、风湿免疫病、感染等因素引起。
减少患处活动,佩戴支具固定,避免重复性动作,有助于减轻炎症反应和疼痛症状。
采用热敷、超声波或按摩疗法,促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,改善关节活动度。
病理性因素可能与类风湿关节炎、细菌感染等有关,表现为红肿、剧痛。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、泼尼松等药物。
保守治疗无效时,可进行腱鞘切开术或小针刀松解术,解除腱鞘压迫,恢复肌腱正常滑动功能。
日常注意劳逸结合,避免长时间保持同一姿势,适当进行手部伸展运动,饮食均衡以辅助身体修复。