滑膜炎热敷还是冷敷好
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滑膜炎热敷还是冷敷好
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滑膜炎急性期建议冷敷，慢性期建议热敷。滑膜炎的处理方式主要有冷敷消肿、热敷促进循环、药物治疗、物理治疗。
1、冷敷消肿急性发作期关节肿胀发热时，冷敷可收缩血管减轻炎症反应。使用冰袋包裹毛巾敷于患处，每次不超过20分钟。
2、热敷促循环慢性期关节僵硬疼痛时，热敷能扩张血管改善血液循环。采用40℃左右热毛巾或暖水袋，每日2-3次。
3、药物治疗滑膜炎可能与创伤、感染等因素有关，通常表现为关节肿胀、活动受限等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物。
4、物理治疗超短波、超声波等物理疗法可促进炎症吸收。需在康复科医师指导下进行规范治疗。
滑膜炎患者应避免关节过度负重，控制体重并加强股四头肌等周围肌群锻炼，疼痛加重时及时复诊。
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