月经迟迟不来可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、妊娠育龄期女性月经推迟需首先排除妊娠,可通过尿妊娠试验或血HCG检测确认,若为阳性需进行产科检查。
2、精神压力长期焦虑、过度疲劳等心理因素会抑制下丘脑功能,导致排卵障碍,建议通过心理咨询和规律作息调节。
3、多囊卵巢综合征该病表现为月经稀发、痤疮和多毛,可能与胰岛素抵抗有关,需通过激素检查和超声确诊,常用二甲双胍调节代谢。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可影响月经周期,需检测TSH和甲状腺激素水平,根据结果选用左甲状腺素或抗甲状腺药物。
日常可适量食用红枣、菠菜、牛肉、核桃等补铁食物,避免生冷刺激饮食,保持适度运动,若停经超过3个月应及时就医。