宝宝发烧时应避免食用高糖食物、油腻食物、辛辣刺激食物和生冷食物,以免加重胃肠负担或刺激黏膜。
1、高糖食物
蛋糕、糖果等含糖量高的食物可能抑制免疫功能,建议家长选择苹果泥等低糖水果补充能量。
2、油腻食物
炸鸡、肥肉等油腻食物难以消化,可能加重发热时胃肠不适,家长需准备小米粥等清淡流食。
3、辛辣食物
辣椒、生姜等辛辣食材可能刺激呼吸道黏膜,发热期间应避免食用,可改用南瓜羹等温和辅食。
4、生冷食物
冰淇淋、冷饮会导致血管收缩影响散热,家长应提供温热的梨水或母乳维持水分摄入。
发热期间需保持充足水分,可少量多次饮用温水,若持续高热或伴随精神萎靡应及时就医。