安全期是月经前还是月经后
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安全期是月经前还是月经后
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安全期通常指月经周期的相对不易受孕阶段，主要包括月经前一周和月经后一周，实际安全期计算需结合月经周期规律性、排卵时间波动、激素水平变化及个体差异等因素综合判断。
1、月经周期规律月经周期规律的女性，排卵日多在下次月经前14天左右，排卵前后5天为易孕期，其余时间为理论安全期。
2、排卵时间波动情绪压力、疾病或药物可能导致排卵提前或延后，使理论安全期出现偏差，单纯依靠安全期避孕失败率较高。
3、激素水平变化黄体生成素峰值后24-36小时发生排卵，但激素分泌受多重因素影响，基础体温法和排卵试纸可辅助判断排卵期。
4、个体差异不同女性月经周期长度不同，同一女性不同周期也可能存在差异，青少年和围绝经期女性排卵更不规律。
建议采用避孕套等更可靠的避孕方式，若需使用安全期法，建议连续记录6个月以上月经周期并结合排卵监测提高准确性。
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