嘴唇发黑可能由血液循环不良、寒冷刺激、吸烟、贫血、心脏疾病等原因引起,可通过保暖、戒烟、补铁、心血管治疗等方式改善。
1. 血液循环不良长期久坐或寒冷环境导致末梢循环差,表现为唇色青紫。建议加强运动促进血流,局部热敷改善症状。
2. 寒冷刺激低温引起毛细血管收缩,属生理性变色。注意保暖后多可自行缓解,外出可涂抹润唇膏防护。
3. 吸烟因素烟草中焦油沉积导致色素沉着。需彻底戒烟,唇部清洁可配合维生素E软膏修复黏膜。
4. 病理性贫血缺铁性贫血可能导致血红蛋白降低,伴随乏力头晕。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁剂,配合维生素C促进吸收。
若伴随胸闷、呼吸困难等症状需排查心肺疾病,日常避免舔唇,多摄入猪肝、菠菜等富铁食物。