医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
人流后不能吃硬的食物主要与术后身体恢复、胃肠功能减弱、创面愈合需求及感染风险有关，建议选择软烂易消化的食物。
1. 胃肠负担：
术后麻醉及创伤会导致胃肠蠕动减慢，硬质食物可能加重腹胀或引发呕吐。可进食米粥、烂面条等半流质食物。
2. 创面保护：
子宫内壁存在手术创面，咀嚼硬物可能通过神经反射引起子宫收缩疼痛。推荐食用蒸蛋、豆腐等富含优质蛋白的软食。
3. 出血风险：
坚果、脆骨等坚硬食物可能划伤消化道黏膜，增加术后隐性出血概率。术后3天内应避免此类食物。
4. 营养吸收：
硬食需要更多消化液分解，而术后消化酶分泌暂时减少。可选择肉末、鱼茸等易吸收的动物性蛋白来源。
术后1周内建议采用温热的流质或半流质饮食，避免生冷刺激，2周后根据复查情况逐步恢复正常饮食。
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