左后背疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、胸椎关节紊乱、冠心病等原因引起。
1. 肌肉劳损长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉可能导致肌肉劳损,表现为局部酸痛。建议适当休息,热敷缓解症状。
2. 姿势不良长期驼背或坐姿不正可能造成背部肌肉紧张,引发疼痛。调整坐姿,进行拉伸运动有助于改善。
3. 胸椎关节紊乱可能与外伤或长期劳损有关,通常伴有活动受限。可通过物理治疗缓解,严重时需就医矫正。
4. 冠心病心绞痛可能放射至左后背,常伴随胸闷气短。需立即就医检查,药物可用硝酸甘油、阿司匹林、美托洛尔等。
建议避免提重物,注意保暖,若疼痛持续或加重应及时就医检查,排除严重疾病可能。