痛经可以遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生、酮洛芬等药物缓解疼痛,也可以适量食用生姜、红糖、桂圆、红枣等食物辅助改善症状。
一、药物1、布洛芬布洛芬属于非甾体抗炎药,能够抑制前列腺素合成,减轻子宫平滑肌痉挛性收缩引起的疼痛。
2、对乙酰氨基酚对乙酰氨基酚通过作用于中枢神经系统来缓解轻至中度疼痛,适合对非甾体抗炎药不耐受者。
3、萘普生萘普生具有抗炎镇痛作用,能有效缓解原发性痛经伴随的腰酸、下腹坠胀等症状。
4、酮洛芬酮洛芬作为强效前列腺素合成抑制剂,适用于中重度痛经患者,胃肠道不良反应较少。
二、食物1、生姜生姜含姜烯酚等活性成分,可促进血液循环,缓解子宫痉挛,建议经期饮用姜茶。
2、红糖红糖含铁量较高,能补充经期流失的营养素,与生姜配伍可增强温经散寒效果。
3、桂圆桂圆具有补血安神作用,适合气血虚弱型痛经,但阴虚内热者不宜过量食用。
4、红枣红枣富含环磷酸腺苷,能调节子宫平滑肌功能,建议与枸杞搭配煮粥食用。
痛经持续加重或伴随异常出血时应及时就医,药物使用需严格遵循医嘱,避免长期依赖止痛药。