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阳痿（勃起功能障碍）和早泄可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗及物理治疗等方式改善。主要治疗方法有行为疗法、口服药物、局部麻醉剂、真空负压装置等。
1、行为疗法通过性技巧训练如停顿-挤压法改善早泄，伴侣共同参与治疗可缓解心理压力。阳痿患者需戒烟限酒，控制基础疾病如高血压、糖尿病。
2、口服药物阳痿常用磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非；早泄可选用达泊西汀、舍曲林等药物。需在医生指导下使用，避免与硝酸酯类药物联用。
3、局部麻醉剂利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用时需配合避孕套避免伴侣阴道麻木。该方式对早泄效果显著但可能影响性体验。
4、物理治疗真空负压装置适用于器质性阳痿，通过负压促使阴茎充血勃起。严重血管病变患者可考虑阴茎假体植入手术，但需评估手术风险。
建议保持规律运动及均衡饮食，适量补充锌、精氨酸等营养素。若症状持续超过3个月或伴随心血管症状，应及时至泌尿外科或男科就诊。
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