阳痿早泄可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善。阳痿早泄可能与心理压力、不良生活习惯、慢性疾病、激素水平异常等因素有关。
减少吸烟饮酒,避免熬夜久坐,适当增加有氧运动有助于改善血液循环。饮食上可增加牡蛎、坚果等含锌食物。
焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起功能障碍,建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力。认知行为疗法对心因性早泄效果显著。
西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能,达泊西汀可延长射精潜伏期。使用前需排除心血管疾病禁忌。
真空负压装置适用于药物禁忌者,阴茎背神经阻断术仅适用于顽固性早泄。低强度冲击波治疗对血管性阳痿有一定效果。
建议保持规律作息,避免过度自慰,伴侣共同参与治疗。症状持续需到男科或泌尿外科完善激素、血流多普勒等检查。