苯丙酮尿症可以吃小米吗
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苯丙酮尿症可以吃小米吗
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苯丙酮尿症患者可以适量食用小米，但需严格计算每日苯丙氨酸摄入总量。苯丙酮尿症是一种氨基酸代谢障碍疾病，主要因苯丙氨酸羟化酶缺乏导致苯丙氨酸代谢异常。
1、小米成分：小米属于低苯丙氨酸谷物，每100克含苯丙氨酸约200毫克，低于大米等主食，但仍需纳入每日饮食计划计算。
2、代谢特点：患者需终身控制苯丙氨酸摄入量，婴幼儿期每日耐受量通常为20-50毫克/千克体重，成人可适当放宽至300-500毫克/日。
3、饮食管理：建议采用特殊配方奶粉作为主要蛋白质来源，搭配精确称量的低苯丙氨酸天然食物，小米可作为碳水化合物补充来源之一。
4、监测要求：需定期检测血苯丙氨酸浓度，理想控制范围为120-360μmol/L，根据检测结果动态调整小米等食物的摄入量。
患者应在临床营养师指导下制定个体化饮食方案，配合血氨基酸检测和生长发育监测，避免高苯丙氨酸食物如肉类、乳制品等。
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