尿频可能由饮水过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起,可通过调整饮水习惯、药物治疗、行为训练等方式改善。
1、饮水过多短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致生理性尿频,减少咖啡、茶等刺激性饮品摄入可缓解症状。
2、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩引起尿急尿频,可能与神经调节异常有关,表现为突发强烈尿意。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新等药物。
3、尿路感染细菌感染尿道或膀胱时会出现尿频伴灼热感,常见于大肠杆菌感染。需进行抗感染治疗,如左氧氟沙星、头孢克肟等药物。
4、前列腺增生中老年男性前列腺增大压迫尿道,导致排尿次数增多且尿流变细。可采用坦索罗辛、非那雄胺等药物或手术治疗。
建议记录排尿日记帮助诊断,避免憋尿和过度劳累,若伴随血尿或发热需及时就医。