阴茎不够硬怎么治疗
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阴茎不够硬怎么治疗
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阴茎勃起硬度不足可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、器械辅助等方式改善，通常与心理压力、血管功能异常、激素水平失调、神经损伤等因素有关。
1、生活方式调整减少吸烟饮酒，保持规律运动有助于改善血管内皮功能。肥胖患者需控制体重，避免高脂饮食导致动脉粥样硬化影响血流。
2、心理干预焦虑抑郁等心理因素可通过认知行为治疗缓解，伴侣共同参与治疗可缓解性交压力。长期精神紧张者建议进行专业心理咨询。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可短期改善血流，需在医生指导下使用。睾酮替代治疗适用于雄激素缺乏患者。
4、器械辅助真空负压装置可帮助物理充血，严重血管性阳痿可考虑阴茎假体植入手术。所有治疗均需经泌尿外科评估后实施。
建议保持均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素，避免过度劳累。症状持续超过3个月应及时就诊明确病因。
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