服用泼尼松期间饮食需注意低盐高蛋白、补钙补钾、控制血糖、避免刺激性食物,推荐适量食用西蓝花、香蕉、低脂牛奶、燕麦片,并遵医嘱使用碳酸钙D3、氯化钾缓释片、维生素D滴剂、二甲双胍等药物。
1、低盐高蛋白泼尼松易导致水钠潴留,每日食盐摄入应控制在3克以内,优先选择鱼虾、鸡胸肉等优质蛋白,有助于减轻水肿和肌肉损耗。
2、补钙补钾长期用药可能引发骨质疏松和低血钾,每日需摄入800毫克钙元素,可通过奶酪、杏仁补充,同时食用橙子、菠菜等富钾食物。
3、控制血糖激素可能升高血糖,需限制精制糖摄入,选择全谷物和豆类,定期监测血糖水平,必要时配合医生调整降糖方案。
4、避免刺激减少辣椒、酒精、浓茶等刺激性食物,以免加重胃肠黏膜损伤风险,烹饪方式以蒸煮为主,避免油炸烧烤。
用药期间保持饮食日记记录身体反应,若出现明显水肿或胃痛应及时复诊,避免自行调整药物剂量。