肥胖型糖尿病怎么办
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肥胖型糖尿病怎么办
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肥胖型糖尿病可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、代谢手术等方式治疗。肥胖型糖尿病通常由胰岛素抵抗、不良饮食习惯、遗传因素、胰腺功能减退等原因引起。
1、饮食调整
减少精制碳水化合物和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，每日热量摄入控制在合理范围，有助于改善胰岛素敏感性。
2、运动干预
每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，结合抗阻训练，可帮助减轻体重并提高葡萄糖利用率，运动处方需个体化制定。
3、药物治疗
二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，SGLT-2抑制剂增加尿糖排泄，具体用药方案需内分泌科医生评估后确定。
4、代谢手术
对于BMI超过32.5且药物控制不佳者，袖状胃切除术或胃旁路手术能显著减轻体重并改善糖代谢，需严格评估手术适应症。
建立长期体重管理计划，定期监测血糖和并发症，戒烟限酒并保证充足睡眠，必要时寻求营养师和运动康复师专业指导。
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