侧睡时胸口中间疼是怎么回事
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侧睡时胸口中间疼是怎么回事
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侧睡时胸口中间疼可能由肌肉劳损、胃食管反流、肋软骨炎、心绞痛等原因引起，可通过调整睡姿、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、肌肉劳损长期保持不良睡姿可能导致胸肌或肋间肌劳损，表现为局部压痛。建议热敷按摩，避免侧卧压迫患侧。
2、胃食管反流卧位时胃酸易反流刺激食管，引发胸骨后灼痛。可能与饮食过饱、高脂饮食有关，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
3、肋软骨炎肋软骨无菌性炎症常表现为单侧胸壁刺痛，可能与病毒感染或外伤有关。可局部外用双氯芬酸钠凝胶，口服布洛芬或塞来昔布缓解症状。
4、心绞痛冠状动脉供血不足可能诱发胸骨后压榨性疼痛，通常与活动相关，但卧位型心绞痛可在休息时发作。需立即舌下含服硝酸甘油，并尽早就医排查。
建议睡眠时保持脊柱中立位，晚餐避免过饱，若疼痛反复发作或伴随呼吸困难等症状应及时就诊心血管科或消化科。
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