儿童出虚汗可能与体质虚弱、缺钙、自主神经功能紊乱、结核病等因素有关,可通过饮食调整、补充营养、中药调理、就医排查等方式改善。
1、体质虚弱儿童先天不足或久病体虚会导致卫表不固,建议家长加强营养补充,适当食用山药、红枣等健脾食物,避免剧烈运动后受凉。
2、缺钙维生素D缺乏性佝偻病早期常表现为多汗,家长需每日补充400IU维生素D,多晒太阳,必要时在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液。
3、自主神经紊乱儿童植物神经发育不完善易出现入睡后头颈部出汗,家长应保持卧室温度适宜,睡前避免进食,可配合小儿推拿调理。
4、结核感染若伴随低热、消瘦需警惕结核病,需及时进行PPD试验和胸片检查,确诊后需规范使用异烟肼、利福平等抗结核药物。
日常注意保持皮肤清洁干燥,选择纯棉透气衣物,夜间避免过度保暖,持续多汗或伴随其他症状应及时到儿科或内分泌科就诊。