腰椎间盘突出牵引治疗的重量一般为体重的30%-50%,具体重量需根据患者病情、耐受程度及医生评估确定。牵引治疗通过机械力减轻椎间盘压力,缓解神经压迫症状,但需严格遵循个体化原则,避免过度牵引导致肌肉韧带损伤。
牵引重量通常从较低负荷开始逐步调整,初始阶段可能使用体重的30%作为基础值,适应后逐渐增加至体重的50%。体重较轻者可能需适当降低比例,而肌肉发达者可能耐受稍高重量。治疗过程中需密切观察疼痛、麻木等反应,出现不适需立即停止并调整方案。牵引设备需由专业人员操作,配合骨盆固定带确保受力均匀,单次牵引时间控制在15-20分钟,疗程根据症状改善情况制定。
进行牵引治疗期间应避免剧烈运动或突然扭转腰部,卧床休息时选择硬板床并保持腰椎生理曲度,日常可进行五点支撑法、游泳等低强度锻炼增强核心肌群稳定性。若出现下肢放射痛加重或大小便功能障碍,需立即停止牵引并就医复查影像学检查。