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怀孕期间呕吐可能是干呕，也可能是伴随胃内容物排出的呕吐，主要表现包括干呕、恶心后呕吐、进食后呕吐、晨起呕吐等。
1、干呕妊娠早期激素水平变化刺激胃部，可能出现仅恶心而无胃内容物排出的干呕现象，建议少量多餐避免空腹，可尝试含姜片缓解症状。
2、恶心后呕吐孕激素升高导致胃肠蠕动减慢，食物滞留引发反流性恶心，继而发展为呕吐，需保持室内空气流通，避免接触油腻气味。
3、进食后呕吐子宫增大压迫胃部使容量减少，过量进食易触发呕吐反射，应选择易消化食物如苏打饼干，分次进食控制单次摄入量。
4、晨起呕吐晨间低血糖状态与胃酸积聚共同作用引发呕吐，起床前可先食用全麦面包等碳水化合物，维持血糖稳定。
若呕吐频繁导致脱水或体重下降超过5％，需及时产科就诊排除妊娠剧吐，日常注意补充电解质饮料维持水盐平衡。
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