过敏性鼻炎生活中要注意什么
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过敏性鼻炎生活中要注意什么
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复禾网友
过敏性鼻炎患者生活中需注意避免接触过敏原、保持环境清洁、合理饮食及规范用药，主要措施包括环境控制、鼻腔护理、饮食调节、药物管理。
1、环境控制减少接触花粉、尘螨等过敏原，室内定期清洁并使用空气净化器，外出佩戴口罩。
2、鼻腔护理每日用生理盐水冲洗鼻腔，避免用力擤鼻，保持鼻黏膜湿润。
3、饮食调节适量补充维生素C和Omega-3脂肪酸，减少辛辣刺激食物摄入。
4、药物管理遵医嘱使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂或孟鲁司特钠，避免自行停药。
适当增加有氧运动增强免疫力，症状持续加重时需及时就医评估。
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