发烧可通过物理降温、药物降温等方式缓解。吹风扇属于物理降温方法之一,但需注意使用方式以避免加重不适。
1、物理降温低热时可适当使用风扇促进散热,保持室温适宜,避免直吹身体。配合温水擦浴效果更佳。
2、药物降温体温超过38.5℃需遵医嘱使用退热药,如对乙酰氨基酚、布洛芬混悬液、阿司匹林等。药物降温可能与感染控制、炎症反应等因素有关,常伴随头痛、乏力等症状。
3、环境调节保持室内通风,温度控制在24-26℃。风扇应摆放在距人体较远处,采用摇头模式促进空气循环。
4、禁忌注意寒战期禁用风扇降温,避免诱发高热惊厥。老年人与婴幼儿需谨慎使用,防止体温骤降。
发烧期间建议多饮温水,穿着透气衣物,若持续高热或伴随意识改变应及时就医。