阳痿早泄可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、物理治疗等方式治疗。阳痿早泄通常由心理压力、不良生活习惯、慢性疾病、神经系统异常等原因引起。
1、生活方式调整减少吸烟饮酒,避免熬夜久坐,增加有氧运动如慢跑游泳,有助于改善血液循环和性功能。日常可适当食用牡蛎核桃等富含锌元素的食物。
2、心理干预伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪,认知行为疗法能纠正错误性观念。严重者可进行专业心理咨询,必要时配合抗焦虑药物。
3、药物治疗西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能,达泊西汀可延长射精时间。需在医生指导下使用,避免与硝酸酯类药物同服。
4、物理治疗真空负压装置适用于药物禁忌患者,低强度冲击波治疗可促进血管新生。严重器质性病变需考虑阴茎假体植入等手术方式。
建议保持规律作息和适度运动,避免过度手淫,伴侣间加强沟通配合治疗,定期复查评估疗效。