感染性腹泻期间可以适量吃苹果,苹果富含果胶有助于吸附肠道水分缓解腹泻,但需去皮避免纤维刺激,同时可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、益生菌等药物。
1、食物选择苹果去皮后含果胶成分能帮助收敛肠液,蒸煮后更易消化,香蕉和米汤也可作为辅助饮食,避免生冷及高糖水果。
2、药物干预蒙脱石散可保护肠黏膜,口服补液盐预防脱水,益生菌调节菌群平衡,具体用药需结合病原体类型由医生指导。
3、注意事项急性期需暂停乳制品和高脂食物,症状加重或出现血便、发热时须立即就医,避免自行使用止泻药掩盖病情。
恢复期保持清淡饮食,少量多餐补充电解质,注意餐具消毒与手卫生防止交叉感染。