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孕妇经常头晕可能与低血糖有关，常见原因包括妊娠期代谢变化、贫血、体位性低血压、妊娠期高血压疾病等。
1. 代谢变化妊娠期胰岛素敏感性改变可能导致血糖波动。建议少量多餐，选择全谷物、燕麦等低升糖指数食物，避免长时间空腹。
2. 贫血缺铁性贫血是孕期常见头晕原因，可能与铁需求增加有关。表现为乏力、面色苍白，可通过血清铁蛋白检测确诊，可遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁、多糖铁复合物等铁剂。
3. 体位性低血压子宫增大压迫下腔静脉导致回心血量减少。建议避免突然起身，休息时采取左侧卧位，穿弹力袜改善循环。
4. 妊娠高血压血压升高可能导致脑供血不足，伴随水肿、视物模糊。需监测血压，遵医嘱使用甲基多巴、拉贝洛尔等降压药物。
孕妇头晕发作时应立即坐下休息，随身携带坚果类零食，定期监测血压和血红蛋白，若伴意识障碍需急诊就医。
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