腹泻可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式处理。腹泻通常由饮食不当、病毒细菌感染、肠道菌群失调、慢性肠炎等原因引起。
1、调整饮食避免高脂高纤维食物,选择米汤、馒头等低渣饮食,减少肠道刺激。急性期可短暂禁食4-6小时。
2、补充水分每2小时补充200毫升口服补液盐或淡盐水,预防脱水。儿童需家长监测尿量和精神状态。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附病原体,双歧杆菌调节菌群,洛哌丁胺减缓肠蠕动。须在医生指导下使用。
4、就医检查若出现血便、持续高热或脱水症状,需进行粪便检测和血常规排查感染性腹泻或炎症性肠病。
腹泻期间注意腹部保暖,恢复期逐步增加米粥、面条等易消化食物,避免乳制品和生冷食物刺激肠道。