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月经不调需要检查的项目主要有性激素六项、妇科超声、甲状腺功能、血常规、凝血功能等。
性激素六项能够反映出内分泌状态，评估卵巢功能和垂体激素水平，有助于诊断多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病。妇科超声可以直接观察子宫、子宫内膜的形态和厚度，排除子宫肌瘤、卵巢囊肿或子宫内膜息肉等器质性病变。甲状腺功能检查有助于排除因甲亢或甲减导致的内分泌紊乱性月经异常。血常规能够判断是否存在贫血或感染等情况。凝血功能可以筛查凝血功能障碍相关的异常子宫出血。
日常需保持规律作息，避免熬夜，减轻精神压力；饮食注意补充含铁丰富的食物如瘦肉、动物肝脏，避免过度节食；适度运动如瑜伽、慢跑有助于缓解症状；记录月经周期变化，及时就医复诊。
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