吃凉的牙疼可通过脱敏牙膏、树脂充填、根管治疗、牙周治疗等方式缓解,通常由牙釉质磨损、龋齿、牙髓炎、牙周病等原因引起。
1、脱敏牙膏:牙釉质磨损导致牙本质暴露,冷刺激引发短暂尖锐疼痛。使用含氟化钾或硝酸钾的脱敏牙膏封闭牙本质小管,配合温水漱口减少刺激。
2、树脂充填:龋齿破坏牙体组织形成龋洞,冷热刺激诱发酸痛。清除腐质后采用复合树脂充填修复缺损,龋齿可能与口腔清洁不足、高糖饮食等因素有关。
3、根管治疗:牙髓炎引发持续性跳痛,冷刺激加重症状。需去除感染牙髓并用牙胶尖充填根管,常伴随自发痛、夜间痛等症状。
4、牙周治疗:牙周病导致牙龈萎缩牙根暴露,冷刺激敏感。通过龈下刮治清除菌斑结石,牙周病多与牙菌斑堆积、吸烟等因素相关。
避免进食过冷食物,使用软毛牙刷竖刷法清洁牙齿,定期口腔检查可预防症状加重。