洗牙频率一般为半年至一年一次,实际间隔时间受到牙结石形成速度、口腔卫生习惯、牙龈健康状况、吸烟饮酒等因素影响。
1、牙结石速度
牙结石形成快者需缩短至半年一次,可通过巴氏刷牙法减少牙菌斑堆积,使用含氟牙膏辅助清洁。
2、口腔习惯
正确使用牙线及冲牙器的人群可延长至一年一次,避免频繁洗牙导致牙釉质敏感。
3、牙龈状况
牙龈炎患者需每半年洗牙控制炎症,伴随出血症状时可配合使用氯己定含漱液。
4、吸烟饮酒
吸烟者建议每半年洗牙预防色素沉积,重度吸烟者需结合龈下刮治术清除烟渍。
日常使用小头软毛牙刷清洁牙龈沟,定期口腔检查可动态调整洗牙周期。