月经颜色发黑可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善,通常与经血滞留、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等原因有关。
1、调整生活习惯避免久坐或受寒,适当热敷下腹部促进血液循环,每日饮水量不低于1500毫升,减少生冷辛辣食物摄入。
2、药物治疗经血滞留可遵医嘱使用益母草颗粒、血府逐瘀胶囊等活血化瘀药物;内分泌失调需服用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮等激素类药物调节周期。
3、中医调理气滞血瘀型可用少腹逐瘀汤加减,寒凝血瘀型适用艾附暖宫丸,需由中医师辨证施治配合艾灸关元穴等外治法。
4、手术治疗子宫内膜异位症或宫腔粘连导致的经血排出受阻,可能需宫腔镜粘连分离术,子宫腺肌症患者可考虑病灶切除术。
建议记录月经周期变化,若伴随严重痛经或持续3个月以上经色异常,需妇科超声及性激素六项检查明确病因。