肛裂出血可通过温水坐浴、调整饮食、外用药物、手术治疗等方式缓解。肛裂通常由便秘、分娩创伤、炎症刺激、肛门括约肌痉挛等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟,促进局部血液循环,缓解括约肌痉挛。无须使用药物,适合轻度肛裂患者。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花等,每日饮水超过1500毫升。软化粪便可减少排便时对裂口的机械刺激。
3、外用药物硝酸甘油软膏可松弛括约肌,利多卡因凝胶能缓解疼痛,氢化可的松乳膏有助于减轻炎症。需在医生指导下选择使用。
4、手术治疗慢性肛裂或保守治疗无效时,可考虑肛门内括约肌侧切术、肛裂切除术等。手术可能与局部缺血、反复感染等因素有关,常伴排便疼痛、便后滴血等症状。
避免久坐久站,便后清洁使用柔软无香纸巾。若出血持续超过1周或出现发热,应及时至肛肠科就诊。