长期头痛要怎么治疗
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长期头痛要怎么治疗
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长期头痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。长期头痛通常由压力过大、睡眠不足、偏头痛、颅内病变等原因引起。
1、生活方式调整减少咖啡因摄入，保持规律作息，每日进行适度有氧运动。避免强光噪音刺激，记录头痛日记帮助识别诱因。
2、物理治疗采用经皮电神经刺激、针灸或热敷缓解症状。颈椎问题引起的头痛需配合牵引和康复训练。
3、药物治疗对乙酰氨基酚适用于轻中度头痛，曲普坦类针对偏头痛急性发作，钙通道阻滞剂可预防慢性头痛。所有药物均需遵医嘱使用。
4、手术治疗顽固性偏头痛可考虑神经阻滞或减压术，颅内占位病变需切除病灶。术前需完善影像学评估。
保持充足水分摄入，适量补充镁元素，避免已知诱发食物。头痛持续加重或伴随呕吐、意识改变需立即就医。
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