月经期头痛可能由激素波动、血管收缩异常、精神压力、偏头痛发作等原因引起,可通过调整作息、药物干预等方式缓解。
1、激素波动月经期雌激素水平骤降可能引发头痛,伴随乳房胀痛。建议保持规律睡眠,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等镇痛药物。
2、血管收缩异常前列腺素分泌增多导致脑血管收缩异常,常见太阳穴搏动性疼痛。热敷颈部有助于缓解,必要时可使用氟桂利嗪、麦角胺或曲普坦类药物。
3、精神压力经期焦虑情绪会加重头痛症状,多伴随失眠烦躁。可通过冥想放松,医生可能推荐阿米替林、文拉法辛或普萘洛尔等调节神经功能药物。
4、偏头痛发作有偏头痛病史者经期易复发,可能出现畏光呕吐。需避免强光刺激,急性期可用佐米曲普坦、利扎曲普坦或双氢麦角胺等特异性治疗药物。
经期保持低盐饮食并适量饮用姜茶,避免剧烈运动加重头痛症状,持续不缓解需排查颅内病变。