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早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式缓解。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、激素水平异常等原因引起。
1、心理行为疗法通过停动技巧训练降低兴奋度，伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪，需重复进行6-8周见效。
2、局部麻醉药物利多卡因乳膏可降低阴茎敏感度，使用前需排除药物过敏，建议在医生指导下配合延时喷剂使用。
3、口服药物达泊西汀可选择性抑制射精反射，舍曲林能调节中枢神经递质，需遵医嘱评估心血管风险后服用。
4、中医调理肾气不固型可用金锁固精丸，心脾两虚型适用归脾丸，针灸关元、肾俞等穴位可改善射精控制力。
建议规律作息避免疲劳，适度进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，避免过度手淫加重症状。
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