早泄阳痿可能由心理因素、不良生活习惯、前列腺炎、糖尿病等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、原发病控制等方式改善。
1、心理因素焦虑抑郁等情绪问题可能影响性功能,建议通过心理咨询缓解压力,可遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物。
2、不良习惯长期吸烟酗酒会损伤血管功能,需戒除烟酒并保持规律作息,适当进行凯格尔运动改善盆底肌控制力。
3、前列腺炎可能与细菌感染、久坐等因素有关,常伴尿频尿急症状,可遵医嘱使用坦索罗辛、左氧氟沙星、普适泰等药物。
4、糖尿病高血糖导致神经血管病变引发勃起功能障碍,需控制血糖并遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物。
建议保持适度运动,避免过度劳累,均衡摄入牡蛎、核桃、西红柿、黑巧克力等富含锌元素和抗氧化物质的食物。