鼻炎怎么才能去寒
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鼻炎怎么才能去寒
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鼻炎缓解寒邪侵袭可通过避寒保暖、饮食温补、穴位刺激、药物辅助等方式改善。寒性鼻炎多由外感风寒、体质虚寒、环境低温、免疫力低下等因素诱发。
1、避寒保暖避免冷空气直接刺激鼻腔，外出佩戴口罩围巾，室内保持适宜温度湿度，减少温差变化对鼻黏膜的刺激。
2、饮食温补适量食用生姜、红枣、羊肉等温性食物，避免生冷饮食。风寒型鼻炎可饮用红糖姜茶辅助驱寒。
3、穴位刺激按摩迎香穴、印堂穴等鼻周穴位，或艾灸大椎穴、肺俞穴，有助于温通经络、散寒通窍。
4、药物辅助风寒型鼻炎可遵医嘱使用辛芩颗粒、通窍鼻炎片、玉屏风颗粒等中成药，虚寒体质需配合温阳药物调理。
日常可用生理盐水冲洗鼻腔，坚持适度运动增强卫阳之气，症状持续加重需排查过敏性鼻炎等器质性疾病。
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