混合型颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式改善。该病通常由颈椎退变、慢性劳损、外伤、椎间盘突出等原因引起。
1、物理治疗颈椎牵引可减轻神经压迫,超短波治疗能缓解局部炎症,日常需保持正确坐姿并避免长时间低头。
2、药物治疗可能与神经根水肿、无菌性炎症有关,常表现为颈肩痛、上肢麻木。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
3、中医理疗针灸风池穴、肩井穴可舒筋活络,推拿手法能松解肌肉痉挛,配合艾灸效果更佳。
4、手术治疗可能与严重椎管狭窄、脊髓压迫有关,常出现行走不稳、持物困难。前路椎间盘切除融合术或后路椎管扩大成形术适用于保守治疗无效者。
睡眠时选择高度适中的枕头,避免颈部受凉,工作间隙做米字操活动颈椎,症状加重时及时复查影像学。