桃仁的作用与功效
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桃仁的作用与功效
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桃仁具有活血化瘀、润肠通便、止咳平喘等功效，主要用于改善血瘀证、肠燥便秘及咳嗽气喘等症状。
1、活血化瘀桃仁能促进血液循环，改善血瘀引起的痛经、闭经、跌打损伤等症状，常与红花、当归等配伍使用。
2、润肠通便桃仁富含油脂，可润滑肠道，缓解肠燥便秘，适合老年性便秘或产后便秘患者。
3、止咳平喘桃仁具有舒张支气管作用，对慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病引发的咳嗽气喘有辅助疗效。
4、抗炎抗氧化桃仁中的苦杏仁苷等成分具有抗炎和清除自由基的作用，有助于减轻炎症反应和延缓衰老。
使用桃仁前需咨询中医师，避免过量引发毒性反应，孕妇及便溏者禁用，日常可配伍粥品或代茶饮。
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