引产后回奶可以选用生麦芽。回奶方法主要有生麦芽煎服、维生素B6辅助、饮食调节、减少哺乳刺激等。
1、生麦芽煎服
生麦芽60克水煎代茶饮,每日一剂,连服3-5天。麦芽含麦角胺类物质可抑制泌乳素分泌。
2、维生素B6辅助
维生素B6可通过调节多巴胺抑制催乳素分泌,建议在医生指导下服用。
3、饮食调节
避免进食鱼汤、猪蹄等催乳食物,适量食用韭菜、山楂等具有回乳作用的食材。
4、减少刺激
避免乳房热敷或挤压,穿戴宽松胸罩,减少对乳头的物理刺激。
回奶期间如出现乳房胀痛明显或发热症状,应及时就医排除乳腺炎可能。保持心情舒畅有助于减少泌乳。