癌症的发生可能与遗传因素、不良生活习惯、环境致癌物暴露、慢性炎症刺激等原因有关,可通过基因检测、生活方式调整、职业防护、定期筛查等方式降低风险。
1、遗传因素:部分癌症具有家族聚集性,如BRCA基因突变与乳腺癌相关。建议高风险人群进行基因检测,必要时遵医嘱使用他莫昔芬等化学预防药物。
2、生活习惯:长期吸烟酗酒、高脂低纤维饮食、缺乏运动等习惯可能诱发癌症。改善措施包括戒烟限酒、增加蔬菜水果摄入、每周保持适量运动。
3、环境暴露:接触甲醛、苯并芘等化学致癌物或电离辐射可能损伤DNA。职业暴露人群需做好防护,出现异常症状时及时进行肿瘤标志物检查。
4、慢性病变:乙肝病毒感染可能导致肝癌,幽门螺杆菌感染与胃癌相关。针对病因可使用恩替卡韦等抗病毒药物或四联疗法根除幽门螺杆菌。
保持规律作息与均衡饮食,40岁以上人群建议每年进行防癌体检,出现持续消瘦、异常出血等症状时需尽早就医排查。