耳鸣脑鸣可能由神经性耳鸣、血管性耳鸣、中耳炎、听神经瘤等疾病引起,可通过生活调理、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
1、生活调理减少咖啡因和酒精摄入,避免长时间暴露于噪音环境,保持规律作息有助于缓解功能性耳鸣。
2、药物治疗甲钴胺营养神经、银杏叶提取物改善微循环、盐酸氟桂利嗪调节血管功能可能有效,需在医生指导下使用。
3、物理治疗掩蔽疗法通过白噪音缓解症状,经颅磁刺激可调节大脑异常放电,需专业机构操作。
4、手术干预听神经瘤需显微外科切除,严重血管畸形可考虑血管介入治疗,术后需配合康复训练。
耳鸣持续超过两周或伴随听力下降需及时就诊,日常可尝试听轻音乐分散注意力,避免过度关注鸣响症状。